A test megtisztítása a méreganyagoktól gyógynövényekkel

A megemésztetlen táplálék, de még a megemésztetlen érzések is méreganyag felhalmozódáshoz vezethetnek szervezetünkben. Napjaink emberének pedig már olyan méreganyagokkal is szembesülnie kell, amikről ezek az ősi írások még nem beszélhettek, mint a vegyszerek, adalékanyagok, színezékek, amik tovább fokozzák ezt a felhalmozódást.

A méregtelenítésnek, tisztításnak, vagy testsúlycsökkentésnek számtalan módját ismeri az ájurvéda. Ilyenek az izzasztás, a vizelethajtás, a léböjt, a testmozgás, még a napozás vagy a szélben sétálás is a tehermentesítő terápiákat szolgálja. Mindezek közül is az elsődleges a méreganyagok elégetése gyógynövényekkel.

4 Titkok egy fiatalabb, egészségesebb életért

Ezek sokszor nálunk is közismert gyógynövények, mint a feketebors, vagy a gyömbér. Egy indiai mondás szerint nincs méregtelenítés Trikatu ájurvédikus növényi gyógyszer nélkül, ami éppen ezeket a fűszereket tartalmazza. A tri hármat, a katu fűszereket jelent.

Gyógynövények fogyás: Melyek a legjobb kínai gyógynövények a fogyáshoz? Az elhízásban szenvedők is tudomásul vehetnek néhány méltó kínai gyógynövényt a fogyáshoz. A ginzeng az egyik ilyen kínai gyógynövény, amely az emésztés és a test anyagcseréjének javításával segíti a fogyást. Ez egy alapvető gyógynövény, amely segít növelni az állóképességet és a fókuszt. Natturális vizsgálatokra van szükség annak meghatározására, hogy az eco slim fogyás és a fekete bors hogyan befolyásolhatja a fogyást az emberekben.

A harmadik fűszer a hosszúbors, kevésbé ismert, de már nálunk is forgalmazott gyógynövény, amit ugyanakkor kiválthatunk cayenne borsal. Ha ezt a három fűszert egy-egy arányban összekeverjük, naponta háromszor mézzel 1 grammnyit elkeverve elfogyasztjuk, az nagy mértékben segíti közös kezelés liserrel méreganyagok felszámolását.

Nem mindig a böjt lesz a megoldás, gyakran az ilyen egyszerű módszerek, mint a trikatu kúra szerű alkalmazása nagyobb szolgálatot tehet. Itt is legfontosabb a személyreszabottság. Az ájurvédikus szemlélet a három fő rendező elv váta, pitta, kapha alapján több testtípust is megkülönböztet.

A levegős váta típus számára nem ajánlott a hosszú böjt, mivel az étkezések megvonása csak tovább levegősítik a szervezetüket. Ha lehet ők csak szakember segítségével, indokolt esetben kezdjenek napos böjtölésbe.

Hol kezdjem a tisztítást

Számukra sokkal nagyobb segítséget jelenthet az emésztő folyamatok segítése gyógynövényekkel. A tüzes pitta alkat számára a fölösleges anyagok és a felhalmozódott tűz eltávolítására a terápiás hashajtás a legcélravezetőbb. Ők, ha indokolt, már pár nappal tovább, napig böjtölhetnek. Náluk inkább a csillapítás, a harmonizálás, a hűtés a fontos szempont. Náluk nem izzaszthatunk, nem fűthetünk, nekik például a gyümölcsök könnyű és hűtő természete segíthet ebben.

Account Options A természetes tisztítás célja a beépített méreganyagok és hulladékok kiöblítése a testéből. Számos különféle tisztítószert kipróbálhat, beleértve a limonádé tisztítását, az alma és a gyömbér tisztítását, a sósvíz öblítését és a zöld turmix tisztítását.

A kapha típusúak teste sok föld elemet tartalmaz, és könnyítést igényel, nekik a keserű füvek, vagy a csípős fűszerek lesznek hasznosak. Észrevehettük, hogy az ájurvéda szerint nem ajánlott mindenkinek a manapság oly divatos, gyümölcsökkel vagy gyümölcslevekkel történő méregtelenítés.

Májtisztítás természetes úton 5 lépésben

A gyümölcsök többségénél az édes íz dominál. Az édes íz pedig tápláló íz, a metabolikus folyamatokat segíti, azaz nem lebontó, nem katabolikus folyamatokat indít el a szervezetünben.

Címlap A méregtelenítés 7 lépése a "samana" nevű otthoni ájurvédikus terápia szerint Számos módszer létezik tavasszal a test megtisztítására, az elme felfrissítésére és új erő és energia megszerzésére. Az ájurvéda egyszerű, "samana" nevű otthoni terápiát kínál, amely megfelelő a legtöbb átlagosan dolgozó ember számára, akik ennek megfelelő napi feszültségnek és stressznek vannak kitéve. Ebben a cikkben megtalálja az egyszerű útmutatót az otthoni méregtelenítő kúrához, amelyet mindenki hozzáigazíthat a lehetőségeihez és igényeihez, valamint megfelelő ájurvédikus gyógynövényeket és kiegészítőket is ajánl.

A zöldséglevek alkalmasabbak, de ott sem felejthetjük el, hogy olyan magas tápanyagtartalommal bírnak, hogy érdemes felére hígítani őket ásványvizekkel. A méregtelenítésre a késő tavasz és a nyár a legalkalmasabb.

Méregtelenítés otthon | Melyik a helyes módszer?

Általában a májust tartják a legkedvezőbbnek, a méregtelenítés természetes időszakának, persze ehhez nem kell mereven ragaszkodnunk. Ahogy a hőmérséklet emelkedik, fokozatosan felszínre kerülnek a télen felhalmozódott salakanyagok, így, ha ezeket ilyenkor ürítjük ki, nem okoznak majd elzáródásokat, működési zavarokat, betegségeket.

A vértisztítás, az emésztő tűz megfelelő működését segítő növények fogyasztása, a friss zöldségekből készült, könnyű tavaszi ételek fogyasztása szinte mindenkinek jót tesz. Ha több borsot, cayenne borsot, szárított gyömbért, mustárt, vagy aszafoetidát használunk, ezek mind segíteni fogják az emésztést, és ellensúlyozzák a méreganyagokat, mivel természetük ellentétes azzal.

Szintén támogatják a lebontó folyamatokat az olyan meleg energetikájú fűszerek, a test megtisztítása a méreganyagoktól gyógynövényekkel a kömény, a bazsalikom, a kardamom, a koriander, hiszen ezek az emésztő tűz serkentésével pusztítják a felgyülemlett méreganyagokat.

Ha tudjuk a született személyes testípusunkat, már könnyű lesz megérteni mind a táplálkozási, mind az életmód ajánlásokat.

Bánki Viktória.