A térd sérülés utáni helyreállításának technikája. Rehabilitáció térd elülső keresztszalag szakadás után
Tartalom
- 💉 Tibiofemorális Diszlokáció: Definíció, tünetek, okok és kezelés - Az orvosát 2020
- A keresztszalag sérülései a sportolók és amatőr sportolók körében - Sanador
- Ezek is érdekelhetik
- Csípőízületi diszlokáció: tünetek és kezelés
- Flossing technika: sérülés utáni rehabilitáció
- Műteni vagy nem műteni, ez itt a kérdés! Dilemmák elülső keresztszalag szakadás kapcsán…
- TestStúdió Anikó térdsérülés
- Térd körüli panaszok, térdsérülés
Keresztszalag-szakadás áttekintés A térdben két keresztszalag található, amely elszakadhat: Az elülső keresztszalag angol rövidítéssel ACL vagy LCA — anterior cruciate ligament a térd első részén található, gyakran sérülő szalag. A hátsó keresztszalag angol rövidítéssel PCL vagy CLA — posterior cruciate ligament a térd hátsó részén található, ritkábban sérülő szalag.
Az elülső keresztszalag gyakran szakad el, de enyhébb esetben is legalább szalaghúzódás alakul ki.
💉 Tibiofemorális Diszlokáció: Definíció, tünetek, okok és kezelés - Az orvosát 2020
A hátsó keresztszalag ritkábban szakad el, de húzódása már gyakoribb. Mindkét keresztszalag a térd stabilitásáért felelős. A szalagok X-alakban kötik össze a combcsontot és a sípcsontot, ezáltal biztosítják a térdízület stabilitását és mozgékonyságát is — sérülésük esetén ez a stabilitás és mozgásképesség veszik el.
A térdszalag szakadása leggyakrabban sportolóknál jelentkezik, különösen olyankor, ha hirtelen irányváltás, megállás, rosszul sikerült ugrás vagy rossz talajérintés történt.
A legnépszerűbb ilyen sportok a: foci kosárlabda síelés — a téli síszezonban különösen gyakori ez a betegség. A keresztszalag-szakadás során sokszor pattanó hangot lehet hallani a térdben — ebből tudhatjuk, hogy szakadásról és nem csupán erős húzódásról van szó.
- A térd sérülés utáni helyreállításának technikája.
- A térdízület helyreállítási ideje szalagjainak károsodása
- Fájó, kattogó térd A térd helyreállítása sérülés után.
- Milyen krém a térdízületekre
- Térdsérülések kezelése double-bundle technikával és saját vérrel
Ettől függetlenül olyankor is lehet szó keresztszalag-szakadásról, ha nem hallunk pattanó hangot. A pattanó hang után a térd gyakran bedagad, instabillá válik és olyan fájdalmas, hogy sok esetben nem lehet ráállni. Hátsó keresztszalag-szakadás esetén a tünetek sokszor nem olyan erőteljesek, azonban ez a sérülés is hosszú hónapokra megkeserítheti az életet.
A keresztszalag sérülései a sportolók és amatőr sportolók körében - Sanador
A szalagszakadást minden esetben reumatológus vagy ortopéd-traumatológus szakorvosnak kell megvizsgálni, mivel ebből dönthető el, hogy milyen kezelési módra lesz szükség. Enyhébb esetben a pihentetés és aktív gyógytorna rehabilitáció is elég lehet, amely során visszanyeri a térd az izomerejét és stabilitását.
Súlyosabb esetben műtéti kezelésre van szükség, amelyet komolyabb rehabilitációs kezelés követ. Rendelőnkben az elülső és hátsó keresztszalag-szakadás kórházi ellátás utáni első kivizsgálását reumatológus vagy fájdalomterapeuta szakorvosunk végzi.
Keresztszalag-szakadás otthoni kezelési tippek Keresztszalag-szakadás kezelése rendelőnkben A keresztszalag-szakadás kezelését rendelőnkben nem-operatív módon végezzük.
Ez azt jelenti, hogy műtéti kezelés nélkül, világszínvonalú szakmai rehabilitációs protokollok segítségével kezeljük a keresztszalag-szakadásokat. Természetesen a nem-operatív kezelés csak olyankor végezhető el, ha ténylegesen nincs szükség műtéti kezelésre — műtéti a térd sérülés utáni helyreállításának technikája szükségessége esetén partnerorvosaink közül javaslunk megfelelőt, majd műtét utáni rehabilitációra várjuk vissza Önt. A keresztszalag-szakadás műtét nélküli kezelési módja rendelőnkben a következő: I.
Szakorvosi vizsgálat Minden esetben az első lépés reumatológus vagy ortopéd főorvosaink által végzett szakorvosi vizsgálat. A vizsgálat célja a keresztszalag-szakadás észlelése igazolása és a terápiás javaslat elkészítése. A szakorvosi vizsgálat lépései az alábbiak: Szóbeli vizsgálat. A szóbeli vizsgálat során az orvos a sérülés kialakulásának menetéről és a tünetek fejlődéséről kérdez.
- Az LCA szakadása — kevés kivételtől eltekintve — a térdízület instabilitását eredményezi.
- Elülső keresztszalag szakadás | Dr Hidas Péter Ph.D. ortopéd-sportsebész főorvos
- Akár fokozatosan, akár hirtelen kezdett el fájni a térdízületed, ha erős fájdalmat érzel a térded körül, biztosan el kell gondolkoznod azon, hogy mi lehet a baj, és, hogy mit tehetsz azért, hogy megállítsd.
- Csonthártyagyulladás foghúzás után
- Térd elülső keresztszalagjának (LCA) sérülései – a fizioterapeuta válaszol | YouCoach
Ezek mentén a kivizsgáló főorvos tisztázó kérdéseket tehet fel, amelyek segítenek a fájdalmak kialakulásának felismerésében. Fizikális vizsgálat. A fizikális vizsgálat során a szakorvos tapintással és nyomással a térd sérülés utáni helyreállításának technikája a teljes térdet.
A vizsgálat célja a fájdalmas pontok és mozdulatok megtalálása — ebből fogja tudni az gyógygomba izületi gyulladásra, hogy pontosan mi és milyen mértékben sérült.
A mozgástesztek olyan vizsgálatok, amely során különböző térdspecifikus mozgásokat kell végezni. A vizsgáló szakorvos ezek alapján meg tudja állapítani, hogy pontosan milyen sérülés van a térdben és annak környékén.
- Miért fáj az ujjak és a lábujjak ízületei
- Aki artróziskezelést ír elő
- Artroszkópos térdműtét Artroszkópos térd helyreállítás.
- LIA szakadás és sérülés - elülső keresztszalag, ízületek és szalagok helyreállítása
- Mit kell szedni a gyorsabb fogyás érdekében
- Ízületi fájdalom milyen vitaminok
A szakorvosi vizsgálat végén a szakorvos a legtöbb esetben ki tudja mondani, hogy keresztszalag-szakadásról vagy más problémáról és ha igen, milyenről van szó. Előfordulhat, hogy a diagnózis igazolására képalkotó diagnosztikai vizsgálatokat kell elvégezni, ilyenkor partnerintézeteinkhez irányítjuk pácienseinket. Ezáltal a kivizsgálás a lehető leggyorsabb és legkényelmesebb.
Az orvosi diagnózis legkésőbb a szükséges képalkotó vizsgálatok elvégzése után elkészül. Ezután kezdődhet a rehabilitációs kezelés. Rehabilitációs kezelés A szakorvosi diagnózist követően rehabilitációs kezelésre van szükség a keresztszalag-szakadás gyógyításához. Rendelőnkben a tökéletes eredmény elérése érdekében ennek lépései az alábbiak: Állapotfelmérés. Minden rehabilitációs gyógytorna kezelés részletes az egyik bokaízület duzzanata fájdalom nélkül kezdődik.
Ez még részletesebb, mint az orvosi állapotfelmérés. Az állapotfelmérés célja, hogy pontosan feljegyezzék a kezdeti állapotot — mivel ehhez lesz mérhető a rehabilitáció eredménye. Az állapotfelmérés eredményét minden esetben - közérthető formában - pácienseink is megkapják.
Ezek is érdekelhetik
Személyes rehabilitációs kezelés. Abban az esetben, ha olyan súlyos a keresztszalag-szakadás, hogy nem tudunk lábra állni, olyankor személyes gyógytorna kezelésre van szükség. Ennek során passzív mozgatásokkal és izomerősítéssel el kell jutni odáig, hogy saját lábunkon be tudjunk jönni a rendelőbe akár segédeszközökkel.
Otthoni rehabilitációs kezelés.
Csípőízületi diszlokáció: tünetek és kezelés
A kezdeti személyes kezelések után a rehabilitáció otthonunkban folytatódik — de a kezét ilyenkor sem engedjük el! Rehabilitációs gyógytornászaink folyamatosan követik állapotát és az aktuális állapotnak megfelelően személyre szabják a kezelést. Záró állapotfelmérés. A kezelés kezdetén kiírt rehabilitációs időtartam végén egy záró állapotfelmérés készül, amely teljes egészében megegyezik a kezdeti állapotfelméréssel.
A két állapotfelmérés különbségeként pontosan számszerűsíthető, hogy milyen mértékű állapotjavulást ért el a páciens és a rehabilitációs gyógytornász a kezelés során. Rendelőnk rehabilitációs módszertana kiváló eredményekkel képes gyógyítani, mivel szabályokra épül, de még így is minden esetben egyéni igényeinkre szabható. Kiegészítő kezelés Előfordulhat, hogy a rehabilitáció során kiegészítő kezelésre van szükség — leggyakrabban fájdalomcsillapítás céljából.
Ezek legtöbbször az alábbiak lehetnek: Fizikoterápia. A fizikoterápia lényege, hogy természetes energiák lézer, ultrahang, gyengeáram segítségével, gyógyszermentesen csökkenthessük a fájdalmakat. Fizikoterápiás módszereinket az egyedi igények szerint alkalmazzuk a keresztszalag-szakadás rehabilitációja során. Injekciós fájdalomcsillapító kezelés reumatológus és fájdalomterapeuta szakorvosaink alkalmazhatnak abban az esetben, ha a rehabilitáció alatt olyan erősek a fájdalmak, hogy rontják az életminőséget és lassítják a terápiát.
Kiegészítő kezelésekre sok esetben nincs szükség, azonban fájdalomcsillapítás szempontjából nagyon fontos elemei lehetnek a terápiának. Keresztszalag-szakadás tünetei Mindkét fajta elülső és hátsó keresztszalag-szakadás tünetei nagyon hasonlítanak egymáshoz. A leggyakoribb tünetek az alábbiak: A keresztszalag-szakadás tünetei nagyban hasonlítanak más térdsérülések tüneteire - kivéve, hogy erős szakadás esetén egyáltalán nem tudunk súlyt helyezni térdünkre Pattanó hang.
Flossing technika: sérülés utáni rehabilitáció
Általában a sérülés pillanatában a legerősebb és leghangosabb a pattanó hang, amely a térdből jön. Ezt a hangot általában csak a sérült páciens hallja hangosan a csontos hangvezetésnek köszönhetően, kívülről legtöbbször nem hallható a hang.
A sérülést követően az elszakadt vagy erősen meghúzódott keresztszalag továbbra is adhat ki pattanó hangot. Ez egyértelműen a sérülés jele. Erős fájdalom. Ha bármely keresztszalag elszakad, az általában nagyon erős fájdalommal jár, amely különösen az érintett lábra való ráálláskor jelentkezik.
A fájdalom sok esetben olyan erős, hogy lábra sem tudunk állni. Ez a fájdalom gyakran a sérülés után a legerősebb, nem közvetlenül a sérülés után.
A fájdalom miatt gyakran alakul ki bicegés is, ha a sérülés nem olyan erős, hogy ne tudnánk ráállni. Egy szalagszakadás után a térd gyorsan és nagymértékben be szokott dagadni.
A test így próbálja védeni a sérülést. Ilyenkor lehetőleg egyáltalán nem szabad mozgatni a térdet, amíg azt nem vizsgálta meg szakértő orvos.
Ha bármely keresztszalag elszakad vagy akár csak meghúzódik, olyankor általában azonnali mozgáskiesés jelentkezik: a térd teljes kinyújtása vagy behajlítása szinte lehetetlenné válik. Sok esetben minden térdmozdulat súlyos fájdalmakkal jár.
Műteni vagy nem műteni, ez itt a kérdés! Dilemmák elülső keresztszalag szakadás kapcsán…
Mivel a keresztszalagok felelnek a térd stabilizálásáért, ezért ezek szakadása vagy húzódása azt okozhatja, hogy bizonytalanul vagyunk csak képesek ráállni sérült lábunkra. Súlyosabb, teljes szakadás esetén akár egyáltalán nem vagyunk képesek terhelni térdünket. A fenti tünetek elülső keresztszalag-szakadás esetén általában erőteljesen és egyértelműen jelentkeznek.
Hátsó térdszalagszakadás során a tünetek akár olyan enyhék is lehetnek, hogy észre szem vesszük a problémát.
Idővel a fájdalom egyre rosszabbá válhat és a térd stabilitása folyamatosan csökkenhet. Mikor forduljon orvoshoz keresztszalag-szakadással? Amennyiben olyan térdsérülése volt, amely akár csak kicsit is hasonló tüneteket mutat, mint a fent bemutatottak, mindenképpen forduljon szakértő reumatológus vagy ortopéd szakorvosainkhoz kivizsgálásra.
Erre azért van szükség, mivel a térdsérülések gyors kezelésre szorulnak. Ha nem történik meg idejében a kivizsgálás és nem kezdik el a megfelelő kezelést, olyankor a problémák tartóssá válthatnak például egy rossz összeforrás vagy helytelen mozgásminta kialakulása miatt.
A térdízület rendkívül összetett, csontokból, ínszalagokból, lágyrészekből és izmokból áll, amelyeket kizárólag szakértő orvos tud megfelelően megvizsgálni és ez alapján megfelelő kezelés biztosítani. Keresztszalag-szakadás fajtái A keresztszalag-szakadásnak két fajtája van, mivel két keresztszalag található a térdekben.
TestStúdió Anikó térdsérülés
A szakadás két fajtája az alábbiak lehetnek: A keresztszalag-szakadás fajtáit aszerint különböztetjük meg, hogy a térd első vagy hátsó részén levő szalag szakadt el. Elülső keresztszalag-szakadás. Az elülső keresztszalag a térd első részén a combcsontot és a sípcsontot összekötő, X-alakú szalag.
A szalag feladata, hogy függőlegesen összetartsa a térdízületet és megakadályozza a térd oldalirányú mozgását. Ha ez a szalag elszakad, olyankor a térd alapvető stabilitása vész el. Hátsó keresztszalag-szakadás. A hátsó keresztszalag feladata szintén a térd stabilizálása. Ez is egy X-alakú szalag, amely a combcsontot és a sípcsontot köti össze, csak éppen hátulról.
Térd körüli panaszok, térdsérülés
Ez a szalag ritkábban sérül, mint az elülső párja, azonban sérülés esetén ezt is legalább olyan odafigyeléssel kell kezelni, mint az elülső keresztszalagot, mivel csak a két keresztszalag együttes működésével tud helyesen működni a térd.
Keresztszalag-szakadás okai A szalagok, így a keresztszalagok is, olyan erős szövetek, amelyek csontokat kötnek össze egymással. A térd elülső és hátsó keresztszalagjai mindketten X-alakban keresztezik egymást a térdben és a combcsontot kötik össze a sípcsonttal — ezzel biztosítva a térd stabilitását.
A keresztszalagsérülések leggyakrabban bizonyos sporttevékenységek miatt alakulnak ki, de egyéb okok is okozhatják a szakadást. Leggyakrabban az alábbi okok miatt alakul ki a sérülés: A keresztszalag-szakadás általában a térd valamilyen oldalirányú vagy csavaró mozdulata miatt alakul ki. Hirtelen irányváltás. Ez a mozdulat a gyors tempó- és irányváltást igénylő sportokban a leggyakoribb.
Ilyen népszerű sport például a foci és bizonyos küzdősportok. Terhelt forgatás. Ha egy testsúllyal megterhelt lábon próbálunk fordulni, olyankor könnyen sérülhetnek a keresztszalagok. Ez síelés közben nagyon gyakori, mivel a lábak egy merev cipőben vannak, így a keresztszalagok fordulás esetén könnyen megsérülhetnek. Rossz talajfogás. Ha ugrásból rosszul érkezünk a talajra, olyankor is könnyen meghúzódhat vagy akár a térd sérülés utáni helyreállításának technikája is szakadhat az elülső vagy a hátsó keresztszalag.
Ez a fajta sérülés gyakori kosárlabdázók és röplabdázók között. Hirtelen megállás. Ha futásból nagyon hirtelen kell megállni, olyankor a térdre hatalmas erők hatnak, amelyek rossz esetben akár el is szakíthatják valamelyik keresztszalagot.