Merevség és ízületi fájdalom reggel. Gyulladáscsökkentés a fájdalommentes életért

Kapcsolat Ön is gyakran érez reggelente ízületi merevséget?

Ha reggelente Ön is ízületi merevséggel ébred, az egy jel arra, hogy ideje lépni a probléma súlyosbodása előtt. Még akkor is, ha a folyamatos mozgás hatására rövid idő alatt enyhülnek a tünetek.

Amennyiben régóta tapasztaljuk a panaszokat és általában tovább tart a merevség egy óránál, nem mellőzhetjük el a szakorvossal való találkozást. Enyhébb, időszakonként előforduló merevség esetén viszont magunk is tehetünk hatékonyan a javulás érdekében.

Az ízületek és a fájdalom A kéz és az ujjak Az ízületi fájdalom a test különböző részein kialakulhat, a kéz és az ujjak esetében azonban különösen kellemetlen. Az életkor előrehaladtával a duzzadt kéz és ujjak az artritisz legrosszabb tünetei közé tartoznak. A kézügyesség az egyik legfontosabb különbség, amely elválaszt bennünket az állatoktól. Kezünket gyakorlatilag mindenre használjuk, a tisztálkodástól és evéstől kezdve a járművezetésen át a munkáig. Manapság már a kommunikációban is komoly szerep jut ujjainkra, hiszen napi beszélgetéseink nagy részét telefonon vagy számítógépen gépelve végezzük.

Fontos azonban tudatosítani, hogy ha nem mozgunk, csak rosszabb lesz a helyzet. A merev ízületek egyik hatékony kezelési módja ugyanis a rendszeres torna.

Akár vízben. Fontos továbbá, hogy olyan termálfürdőbe is ellátogassunk, ahol a gyógyvíz kifejezetten az ízületi panaszok kezelésére alkalmas.

Emellett figyeljünk oda a rendszeres méregtelenítésre és a táplálkozásunkra is. Mi történik, ha nem lépünk időben? A reggeli ízületi merevségek hosszabb időre elhúzódhatnak.

Nagyobb igénybevétel miatt napközben is jelentkezhet ízületi fájdalom. A probléma erősödésével az ízület mozgatása is fájdalmassá válhat.

Csak akkor enyhül a fájdalom, ha pihentetjük az ízületet. Csak néhány a súlyosbodást jelző tünetek közül. Ne várja meg ezeket!

Súlyos betegséget is jelezhetnek az ízületi fájdalmak - digitalneuron.hu

Lépjen időben, előzze meg az ízületi problémákat gyógyfürdőzéssel! Mutatjuk, a Vulkánfürdő gyógyvize milyen panaszok esetén segíthet.

Reggel fájdalom ízületek Tartalom Leiratkozás Egy reumatológus szerint néhány kérdés segíthet eldönteni, hogy kopásos vagy gyulladásos eredetű megbetegedésről van-e szó. Rosszabbodik vagy javul a helyzet egy átlagos nap folyamán? Ha egyre rosszabb lesz a helyzet és a nap vége felé fáj a legjobban a kérdéses ízület, valószínűleg kopásos ízületi gyulladásról van szó, ha viszont enyhülnek a fájdalmaid, valószínűleg gyulladásos eredetű megbetegedéssel van dolgod.