Röplabda ízületi fájdalom
Tartalom
A röplabdázók helyes bemelegítés és edzésprogram, valamint kellő pihenés nélkül komoly fájdalmakat tapasztalhatnak.
- Sportolást akadályozó fájdalmak megszüntetése
- Ezek az egyes sportágakban előforduló gyakori sportsérülések Futás A túlzásba vitt futóedzés viszonylag gyakran vezet térd- sípcsont- és vádli sérülésekhez, sőt, csípő bursitishez is.
- Röplabda ízületi fájdalom, Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései
- Csecsemő ízületeinek kezelése
A bursitis nyáktömlő-gyulladás és tünete A bursák nyáktömlők a csontos kiemelkedéseket fedik, azok kipárnázására szolgának. Testünkben körülbelül hetven különböző helyen találhatóak izomfájdalom a térd közelében, az izmok és inak csontok fölötti elmozdulását segítik elő.
Elhelyezkedésükből és funkciójukból adódóan ki vannak téve különböző sérüléseknek, fertőződéseknek.
Orvosi ellátást igényel a vállízületi porcok kopása, a vállízület ütközéses szindrómája impingement szindrómailletve a rotátorköpeny gyulladása is. A játék jellegéből fakadóan a gyakori lendítés és dobás nem csak a vállnak jelent állandó megterhelést, hanem a könyöknek és a csuklónak is.
A röplabdázók körében tipikus káros elváltozás a könyök nyálkatömlő gyulladásailletve a teniszkönyök, valamint a csuklóban található ínak, szalagok és az ínhüvely gyulladása.
A röplabdázók akut sérülései közé tartoznak, amikor az ujjak megrepednek, vagy a vállízület kificamodik. A játék megszakításához vezet a csukló rándulása és a rotátorköpeny szakadása is.
Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azokra a tünetekre hívta fel a figyelmet, amelyeket azonban fontos lenne kivizsgálni. Milyen tünetek jelentkezhetnek a térdfájdalom mellett? Mivel a térd számos ok, például sérülés, ízületi gyulladás, porckopástúlterhelés miatt fájhat, az esetek nagy részében a laikusok nem tudják eldönteni, mi okozza a fájdalmat, és a többi tünetet. Ugyanis a térdfájás együtt járhat merevséggel, instabilitással, gyengeséggel, kipirosodással, melegség érzettel, vagy akár a térd teljes kiegyenesítésére való képtelenséggel.
Hirdetés Hirtelen irányváltás Mint a legtöbb sportoló, a röplabdázók is gyakran szembesülnek izomlázzal vagy vízhólyagokkal a tenyér és a talp területén.
A röplabda ízületi fájdalom ín gyulladása szintén jellemző minden olyan sportágra, ahol a sok futást hirtelen irányváltások szakítják meg.
Ennek a következménye a térdek gyakori sérülése is. Elsősorban a szalagok gyulladása és szakadása, illetve a porcsérülések igényelnek komolyabb orvosi ellátást.
A sérülések megelőzésének egyik lehetséges módja az izomcsoportok megterhelésének és pihentetetésének egyensúlya. Profi sportolóknál gyakran tipikus hiba a szervezet túlerőltetése, amely hosszú távon súlyos veszteségeket eredményez az adott sportágnak.
Veress Dóra, általános orvos Megjelent: